トレーニング初心者の方も安心の「筋トレ無料セミパーソナルレッスン」を開催。
マシンの使い方やトレーニングの考え方をお教えし、フィットネスデビューを完全サポートいたします。
さらに、個別パーソナルトレーニング(有料)では、お客様の目標に合わせてメニューを作成し、実際に一緒にトレーニングを行います。
自己流の自宅トレーニングでは、狙った筋肉を適切に刺激できなかったり、かえって痛めてしまうことがあります。
トレーニングマシンは鍛える部位以外を固定して正しい動きに導きます。
ウェイトスタックタイプだけで16種類を導入、下半身、腹筋、背筋、肩、腕の各部位を細かくカバーしたマシン構成で全身鍛えられます。
また、ハンドルの種類や高さを変えることで数十種類の動きができるケーブルマシンも2台導入。
プレートローディングマシン10種類、スミスマシン2台、パワーラック2台、ベンチプレス2台、の上級者にもご満足いただける構成です。低負荷なら初心者の方にも安全にお使いいただけるマシンもございます。
米国ノーチラス社は老舗トレーニングマシンメーカーです。
人間工学に基づいた確かな設計と堅牢な造りで、安心してお使いいただけます。
ダンベルは1kg～52kgまで、32種類を2個ずつご用意。
IVANKOは計算されたバランス、グリップ感で世界中のアスリートが愛用するブランドです。
しっかりしたホールド感や扱いやすさで支持されています。
トレッドミル8台、アップライトバイク2台、リカンベントバイク2台、クロストレーナー2台で、カロリー消費、持久力強化、心肺機能向上など目的に応じた運動ができます。
全てスタートラック社製の一流マシンです。
世界約40カ国で展開するフィットネス企業レズミルズ社の映像や音楽にもこだわった充実のプログラムで飽きずに楽しく続けられます。
24時間実施、入退場自由でご都合に合わせて参加いただけます。
BFRベルトで軽い血流制限を行うことで、軽い負荷でも筋肉の成長を促します。
BFRトレーナー協会の研修を修了した正社員が適切な圧調整を行います。
お客様の目標に合わせてメニューを作成し、実際に一緒にトレーニングを行います。
ご要望に応じて、加圧BFRトレーニング・体組成測定・AI姿勢解析も行います(パーソナルトレーニング料金のみでご利用できます)。
土浦駅西口目の前でありながら、駐車場も隣接。通勤通学、お買い物、市役所や図書館利用のついでに立ち寄りやすい立地です。
ロッカー、シャワー、洗面台、ドライヤー、パウダーコーナーを完備。
LGBTQ対応の個室更衣室もございます。
初月の会費は残り日数に応じて計算いたします。
月初めに入会する必要はなく、いつでも思い立った時にご入会いただけます。
他のスポーツクラブから移籍された方には、入会月の翌月分（1ヶ月分）の会費を無料にいたします。
入会手続きの際に、会員証(または会費支払いの証拠)をご提示ください。
顔認証による入退館システムで、会員証を忘れたり紛失する心配はございません。入館だけでなく退館もモニタリングすることで、会員マイページで混雑状況をお伝えしております。
施設のご利用にあたりましては、「体調の管理（37.5度以上の場合ご利用いただけません）」、「入館時の手指の消毒（館内に入る前に行っていただきます）」および「各マシンご利用後は、マシンの消毒（拭き清掃）」にご協力いただいております。
防犯カメラが24時間作動しております。
400万画素の高画質で人物識別いたします。
館内に設置された緊急ボタンを押すとSECOMのコールセンターにつながります。
トレーニングエリアだけでなくトイレやシャワーには各個室に設置。
急な体調不良や身の危険を感じた際にお使いください。
館内に設置された自動販売機で24時間いつでもドリンクを購入できます。
お支払いは現金、電子マネーどちらも対応。
割増料金はいただきません。
すべてコンビニと同じ定価でご購入いただけます。
高品質のプロテインや、栄養補助食品を販売し、栄養面もサポートいたします。
ジム内やご自宅でのトレーニングに使える器具もございます。
（ご不要の方に押し売りはいたしません）
良質な高濃度水素水が飲み放題。
高性能の浄水機能で残留塩素の除去や除菌を行った後、特許取得のバブリング技術で2.4ppm（MAX3.6）の水素を溶存させています。
(税込1,100円/月)
最大22種類のビタミンやアミノ酸を、お客様の年齢、性別、身長、体重、生活習慣に合わせて最適な比率で配合し、代謝アップやボディメイクをサポートいたします。
(税込1,650円/月～)
部位ごとの筋肉量、脂肪量を測定し、トレーニングの指針づくりをお手伝いいたします。
（測定のみ税込220円/回、10分アドバイス付き550円/回）
お客様の立ち姿を撮影し、骨格の歪みや弱くなりやすい筋肉、おすすめのトレーニング等を人工知能が判定いたします。
（静的姿勢解析 550円/回 その他の解析 1,100円/回）
筋トレの姿勢改善効果を実感していただけます。
